Solusi Stres
Dewasa ini kita kerap kali melihat banyak orang mcngalami stress. Hal terscbut dapat juga di-pcngaruhi faktor pcngaruh pikiran Misalnya, kcsibukan kcrap membuat otot, otak, dan jiwa lclah hingga membuat stres. Bclum selesai pekcrjaan yang satu, sudah da tang pekerjaan yang lain. Akhirnya kelelahan bckerja dapat menjadi pemicu strcs bagi banyak pckcrja. Stres yang menumpuk itu […]
Tingkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan covid19
Sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. Daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting […]